喉音

歌唱训练中比较容易出现的问题。 有些歌手过分追求高音量和声音坚挺，使喉腔受到挤压、拉伸过猛，喉部肌肉过于僵硬、紧绷。 有的属于歌手自身的嗓音状况，比如喉结高、舌骨过度向后等。 为了追求自己“理想”的某种声音，他正在努力支持自己的声音。 喉音使声音显得笨拙、呆板、呆板，缺乏色彩变化和艺术表现力。

在喉咙矫正训练中，要尽可能地“解放”舌根，让喉咙肌肉自然放松，同时要求呼吸通畅。 还可以适当选择“哼哼”练习，体验呼吸支点对发声和共鸣的协调。 还可以选择一些半开元音，结合一些降音阶或欢快流畅的旋律，减少元音在喉腔的停留时间，使声音自然优美，逐渐克服喉音。

声音被挤压

多见于声乐初学者，声音紧绷、声音尖锐、生硬、缺乏弹性。 其原因是歌唱者气息浅浮，声音受阻，胸部受压迫，状态保持不好，下沉不够。 发声时，只能过分依赖喉部的力量。

声音的挤压和干扰对于歌唱来说是致命的。 不仅不能获得良好的音质，过多的挤压和干扰还会对发声器官造成严重损害，必须予以纠正。 学习唱歌是一个循序渐进的改变过程，不能急于求成。 良好的高音是建立在良好的中音基础上的。 练歌的基础是呼吸稳定、通畅，使声音流畅，尽量减少喉咙肌肉的负担。 歌唱训练时，不要不切实际地提高音调，也不要用力过大。 记住“唱歌不在于声音大，而在于声音美”。

白声

“白声”又称“大白声”。 常出现在初学歌唱者中，声音原始、轻白、飘浮、嘈杂。 有些歌手为了追求某种演唱风格，歇斯底里地撑起嗓子，导致声带长期超负荷运转。 声音“沙”、“白”，缺乏共鸣的修饰，更谈不上美感。

克服“白声”，可以从“哼唱”或高位闭口音开始练习，在稳定的呼吸状态下寻找共鸣点，特别是获得鼻咽腔共鸣。 要找出声音的方向性，尽量让声音不直接出去，有“边吸边唱歌”的感觉。 不仅保持声音的高位，而且使胸、腹膈肌有支撑的感觉。 如果能坚持不懈地练习，音域就会拓宽，音区统一，音质优美而富有变化，逐渐摆脱原来的“白”、“散”的声音状态，这将大大增强声音的艺术表现力。 还可以使声音耐久歌唱，永葆青春。

唱《大白声》要注意什么？

对于童声来说，由于儿童的声带尚未完全发育，他们的声音尖锐稚嫩的同时又天真甜美，很多童声歌曲只要稍加指导就可以完成。 但孩子正面临着变声期——随着社会的发展和物质生活的提高，孩子的变声期也在相应提前——以往男孩的变声期大多在14岁左右，而现在很多男孩的变声期已经提前到了12岁，甚至更早； 与男生相比，女生的变声期没有那么明显，但在变声期也会出现声音嘶哑、疲劳的情况。

对于孩子来说，在变声期之前，大白嗓子可以唱各种儿歌或者一些艺术歌曲、流行歌曲。 如果有经验丰富的声乐老师的指导，孩子们的声音可以发挥到极致。 不过，在学唱歌的过程中，一定要密切关注变声期的到来，提前保护好发声器官，以免变声期过后造成难以挽回的损失。

作为成年人，相信大部分喜欢唱歌的朋友都没有接受过专业训练，往往依靠或者依靠自己天生的好嗓子来唱歌——这也属于大白嗓的范畴。

如果没有专业的训练和科学的发声方法，过度用声后很容易造成声带疲劳、充血，严重时甚至会造成暂时失声。 虽然很多中小学教师在课堂教学中并不是每天都唱歌，但他们大多因教学中过度用声而患有慢性咽炎或无法挽回的声音嘶哑。 这就是过度使用语音的不良后果。

因此，作为一个喜欢唱歌的白大嗓门的朋友，有意识地学习科学的发声是保证自己能长久唱歌的关键。 只有科学发声，充分打开身体共鸣腔，才能解放脆弱的声带，共同进步。 也是为了获得更加完美的声音。

另外，我们还需要告诫疯狂的KTV迷，不要试图完成自己做不到的高音，不要盲目当KTV的“麦霸”，唱歌要适度，这样不仅可以保护自己自己在享受歌唱的同时。 他自己的声音也给了其他“麦霸”唱歌的机会。

解决大声唱歌的问题，需要三步走。

第一步：发声，我们通过泡泡音进行练习

泡泡声是用来寻找正确的发声方法，需要轻松、自然。

首先是确保气泡被释放。 刚开始的时候，气泡会毛躁，而且大小很难控制。 这时候只要保证颗粒感存在就足够了。 第二步是慢慢地让颗粒，也就是气泡，更加稳定地释放出来。 熟练之后，让颗粒不断变小，声音的频率变高，就可以利用气泡来带出声音了。 重点是感觉声音挂在声带上。

第二步：呼吸，我们通过腹式呼吸来练习

首先感受横膈膜的存在，让横膈膜运动。 上面提到的方法：可以大笑、快速呼吸，甚至剧烈运动，迫使横膈膜运动。

让横膈膜活动更自如，而不是仅仅依靠外观看胃是否鼓胀。 这是很多人的误解。 第三步，让呼吸的调整更加熟练，与横膈膜的运动和呼吸的节奏相结合。

第三步：呼吸支撑，这是前两点的综合。

这两点结合起来就是说，如果前两步做得好，那么走到这一步应该是水到渠成的事情。 常常会出现很多奇怪的情况。 所以，我们可以用叹息来练习，即轻松地叹息。 让呼吸和声音慢慢地、更好地连接在一起。

总结点

到目前为止，如果你已经把所有的东西都学好了，那么自然音区，也就是中音区的大白声问题就应该解决了。

又高又白的声音是另一个问题。 如果你唱不好高音，还有技巧问题，这是先天和后天共同决定的。 天生就是声带的能力，可以简单的看成是唱高音的能力。 后天就是变声的技巧，也就是让自己能够更轻松自然地唱出高音的技巧。

如果你想了解更多这方面的知识，想学唱歌，想要老师帮你解决各种歌唱问题，可以留言或者私信！